Blog. Just Blog

Филе трески с помидорами и оливками

Версия для печати Добавить в Избранное Отправить на E-Mail | Категория: А еще я туда ем! | Автор: ManHunter
Филе трески с помидорами и оливками
Филе трески с помидорами и оливками

Легкое и вкусное рыбное блюдо из филе трески и овощей. Такая рыба станет не только отличным угощением, но и украшением праздничного стола.

Продукты для приготовления блюда
Продукты для приготовления блюда

Для приготовления блюда на 1-1.2 кг филе трески понадобится 0.5 кг помидоров черри, банка зеленых оливок без косточек, два лимона, пучок укропа, 4 столовые ложки оливкового масла, соль и перец по вкусу.

Нарезаем помидоры
Нарезаем помидоры

Помидорки вымойте и нарежьте мелкими кусочками.

Нарезаем оливки
Нарезаем оливки

Оливки мелко нарубите. Если мельчить лениво, то хотя бы нарежьте колечками. Добавьте к помидорам.

Нарезаем укроп
Нарезаем укроп

Укроп вымойте и мелко нарежьте. Добавьте к помидорам и оливкам. Хорошо перемешайте.

Выкладываем рыбу на противень
Выкладываем рыбу на противень

Филе промойте, обсушите на бумажных полотенцах, посыпьте солью и перцем. Смажьте противень растительным маслом и равномерно уложите филе. С солью не усердствуйте, так как соль есть еще и в оливках.

Добавляем овощи
Добавляем овощи

Равномерно покройте рыбу овощной смесью, полейте соком одного лимона, побрызгайте сверху оливковым маслом.

Блюдо готово
Блюдо готово

Духовку разогрейте до 180 градусов, поставьте противень на 30 минут. Перед подачей на стол еще немного полейте рыбу лимонным соком. Приятного аппетита!

Поделиться ссылкой ВКонтакте Поделиться ссылкой на Facebook Поделиться ссылкой на LiveJournal Поделиться ссылкой в Мой Круг Добавить в Мой мир Добавить на ЛиРу (Liveinternet) Добавить в закладки Memori Добавить в закладки Google
Просмотров: 241 | Комментариев: 1

Комментарии

Отзывы посетителей сайта о статье
NVTim (15.12.2020 в 10:25):
Как всегда очень аппетитно!

Добавить комментарий

Заполните форму для добавления комментария
Имя*:
Текст комментария (не более 2000 символов)*:

*Все поля обязательны для заполнения.
Комментарии, содержащие рекламу, ненормативную лексику, оскорбления и т.п., а также флуд и сообщения не по теме, будут удаляться. Нарушителям может быть заблокирован доступ к сайту.
Наверх
Powered by PCL's Speckled Band Engine 0.2 RC3
© ManHunter / PCL, 2008-2021
При использовании материалов ссылка на сайт обязательна
Время генерации: 0.06 сек. / MySQL: 2 (0.0041 сек.) / Память: 4.75 Mb
Наверх